Γνωρίζετε το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς, δύο πανισχυρά κινέζικα βότανα ;
Τον τελευταίο καιρό, έχουν γίνει ευρέως γνωστά και είναι απαραίτητο να λαμβάνονται ύπο ιατρική παρακολούθηση. Για να μάθετε περισσότερα, προχωρήστε παρακάτω γιατί θα διερευνήσουμε σε βάθος αυτές τις δύο θαυματουργές τροφές.
Τον τελευταίο καιρό, έχουν γίνει ευρέως γνωστά και είναι απαραίτητο να λαμβάνονται ύπο ιατρική παρακολούθηση. Για να μάθετε περισσότερα, προχωρήστε παρακάτω γιατί θα διερευνήσουμε σε βάθος αυτές τις δύο θαυματουργές τροφές.
ΚΟΡΝΤΙΣΕΠΣ
 Κόρντισεπς | Ας συζητήσουμε πρώτα το Κόρντισεπς. Τι είναι το Κόρντισεπς ; Είναι ένα μανιτάρι που κυριολεκτικά έχει χρησιμοποιηθεί επί αιώνες στην Κίνα. Βάσει γραπτών κειμένων του Ben Cao Gang Mu, το βότανο αυτό μπορεί να θεραπεύσει το χρόνιο βήχα που περιλαμβάνει συμπτώματα όπως αίμα στα πτύελα, δυσκολία στην αναπνοή και δυσλειτουργίες του πνεύμονα. |
Εν τω μεταξύ, άλλα κείμενα που βρέθηκαν για το Κόρντισεπς έχουν χρονολογηθεί στην εποχή της δυναστείας των Τανγκ, όπου είχε χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για νεφρικές δυσλειτουργίες και διαταραχές των πνευμόνων.
Μόλις τον 19ο αιώνα, το Κόρντισεπς εισήχθη στις ΗΠΑ και σε άλλες δυτικές χώρες. Σήμερα, η USFDA έχει εγκρίνει το Κόρντισεπς ως συμπλήρωμα διατροφής για όσους επιθυμούν να είναι σε φόρμα και να θωρακίσουν την υγεία τους.
Μόλις τον 19ο αιώνα, το Κόρντισεπς εισήχθη στις ΗΠΑ και σε άλλες δυτικές χώρες. Σήμερα, η USFDA έχει εγκρίνει το Κόρντισεπς ως συμπλήρωμα διατροφής για όσους επιθυμούν να είναι σε φόρμα και να θωρακίσουν την υγεία τους.
ΚΟΡΝΤΙΣΕΠΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
- είναι πλούσια πηγή δισμουτάσης (SOD - Superoxide Dismutase Enzyme), η οποία βοηθάει στο να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες
- είναι τέλεια λύση αντι-γήρανσης γιατί καταπολεμάει τις ρυτίδες, τους μεγάλους πόρους και τις λεπτές γραμμές
- έχει αντικαρκινικές ιδιότητες δεδομένου ότι διαθέτει αντιβιοτικούς και αντικαρκινικούς παράγοντες
- είναι εξαιρετική πηγή αμινοξέων και πρωτεϊνών
- είναι εξαιρετική πηγή ιχνοστοιχείων όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο και φώσφορο
- έχει περίπου 12 βιταμίνες με κύριες βιταμίνες την βιταμίνη Α, την βιταμίνη Β12, τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Ε
- είναι τέλεια λύση αντι-γήρανσης γιατί καταπολεμάει τις ρυτίδες, τους μεγάλους πόρους και τις λεπτές γραμμές
- έχει αντικαρκινικές ιδιότητες δεδομένου ότι διαθέτει αντιβιοτικούς και αντικαρκινικούς παράγοντες
- είναι εξαιρετική πηγή αμινοξέων και πρωτεϊνών
- είναι εξαιρετική πηγή ιχνοστοιχείων όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο και φώσφορο
- έχει περίπου 12 βιταμίνες με κύριες βιταμίνες την βιταμίνη Α, την βιταμίνη Β12, τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Ε
ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
 Γανόδερμα | Τι είναι το Γανόδερμα ; Είναι ένα μανιτάρι που είναι γνωστό με το όνομα «pinyin» και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, κυριολεκτικά, σημαίνει «υπερφυσικό μανιτάρι.» Λέγεται ότι το Γανόδερμα έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 4.000 χρόνια και αυτό το καθιστά ως ένα από τα παλαιότερα μανιτάρια στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική. Στην Ανατολή είναι γνωστό ως αποτοξινωτική και τονωτική τροφή που μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία ξεκινώντας από τη σωστή κυκλοφορία του αίματος. |
ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
- μειώνει την πίεση του αίματος, σύμφωνα με την Εναλλακτική Ιατρική: Ο Definitive Guide έχει αποδείξει ότι οι υπερτασικοί άνθρωποι μείωσαν την πίεση του αίματος μετά από λήψη Ganoderma για περίπου τέσσερις φορές ανά ημέρα.
- καταπολεμά τον καρκίνο λόγω των δραστικών ουσιών που περιέχει με την ονομασία "τριτερπένια", τα οποία σταματάνε την ανάπτυξη των όγκων.
- έχει πολυσακχαρίτες που συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας του ατόμου
- διατηρεί υγιές το ήπαρ
- έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν τη γρίπη καθώς και διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
- ενισχύει και χτίζει τη μυϊκή μάζα λόγω της περιεκτικότητάς του σε διυδροτεστοστερόνη (dihydrotestosterone)
- καταπολεμά τη σεξουαλική ανικανότητα και τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
- καταπολεμά τον καρκίνο λόγω των δραστικών ουσιών που περιέχει με την ονομασία "τριτερπένια", τα οποία σταματάνε την ανάπτυξη των όγκων.
- έχει πολυσακχαρίτες που συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας του ατόμου
- διατηρεί υγιές το ήπαρ
- έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν τη γρίπη καθώς και διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
- ενισχύει και χτίζει τη μυϊκή μάζα λόγω της περιεκτικότητάς του σε διυδροτεστοστερόνη (dihydrotestosterone)
- καταπολεμά τη σεξουαλική ανικανότητα και τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
Bonus: Το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς κρατάνε το μυαλό σας ενεργό
Το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς διεγείρουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες, το οποίο σημαίνει ότι σας δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια για να είστε επικεντρωμένοι στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αυτό οφείλεται στο ότι περιέχουν βιταμίνες Β12, Β6, Β1, Β2 και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Σταδιακά, η ημερήσια πρόσληψη αυτών των βοτάνων ενισχύει τον εγκέφαλο σας και τη μνήμη σας.
Βάσει όλων των παραπάνω, με το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς μπορείτε να αναμένετε καλύτερη μνήμη στο σχολείο, στην εργασία και σε άλλες δραστηριότητες. Περιττό να πω, ότι θα γίνετε περισσότερο παραγωγικοί.
Βάσει όλων των παραπάνω, με το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς μπορείτε να αναμένετε καλύτερη μνήμη στο σχολείο, στην εργασία και σε άλλες δραστηριότητες. Περιττό να πω, ότι θα γίνετε περισσότερο παραγωγικοί.
Παρενέργειες από το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς
Η λήψη τους είναι ευεργετική αλλά μπορεί να προκαλέσουν αραίωση του αίματος. Ποτέ μην το λαμβάνετε εάν έχετε πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση και έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
Παρόλο που η κατανάλωση φυτικών συμπληρωμάτων δεν παρουσιάζει κανένα κίνδυνο, συμβουλευτείτε το ιατρό σας πριν τα προμηθευτείτε, ιδίως εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή ή υπάρχει κάποια διαταραχή υγείας.
Κλείνοντας, αποφύγετε να καταναλώνετε Γανόδερμα και Κόρντισεπς, εάν είστε αλλεργικοί σε μανιτάρια.
Όταν σας το επιτρέψει ο ιατρός σας, συμπληρώστε τη διατροφής σας με το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς.
Η συνεργική δράση αυτών των δύο θαυματουργών βοτάνων μπορεί να θωρακίσει την υγεία σας και πραγματικά να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Συνολικά, έχουν πολλά οφέλη για κάθε άνθρωπο.
Παραπομπές
Πηγή : boxpect.com
Απόδοση : Ιωάννης Σ. Κιούσης
Παρόλο που η κατανάλωση φυτικών συμπληρωμάτων δεν παρουσιάζει κανένα κίνδυνο, συμβουλευτείτε το ιατρό σας πριν τα προμηθευτείτε, ιδίως εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή ή υπάρχει κάποια διαταραχή υγείας.
Κλείνοντας, αποφύγετε να καταναλώνετε Γανόδερμα και Κόρντισεπς, εάν είστε αλλεργικοί σε μανιτάρια.
Όταν σας το επιτρέψει ο ιατρός σας, συμπληρώστε τη διατροφής σας με το Γανόδερμα και το Κόρντισεπς.
Η συνεργική δράση αυτών των δύο θαυματουργών βοτάνων μπορεί να θωρακίσει την υγεία σας και πραγματικά να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Συνολικά, έχουν πολλά οφέλη για κάθε άνθρωπο.
Παραπομπές
- http://www.concordhealth.net/what-is-mushroom–/cordyceps
- http://www.squidoo.com/lingzhi
- http://hyperionherbs.com/lingzhi-mushroom/
- http://lingzhitimes.blogspot.com/2009/06/dxn-cordyceps-mushroom.html
- http://www.concordhealth.net/what-is-mushroom–/ganoderma-reishi
- http://canelim.com/cordyceps.php
- http://www.livestrong.com/article/308588-lingzhi-mushroom-benefits/
- http://www.livestrong.com/article/447816-what-are-the-benefits-of-cordyceps-capsules
- http://www.healthguidance.org/entry/15775/1/Lingzhi-Benefits-and-Side-Effects.html
Πηγή : boxpect.com
Απόδοση : Ιωάννης Σ. Κιούσης
